Gesundheit und Fitness steht schon lange ganz oben auf der Agenda von Samsung. Das unterstreicht ein massives Update für die Samsung Health-App noch einmal. Dabei dürfen sich Nutzer*innen auf zahlreiche neue Funktionen freuen.

Samsung Health-App: Neue Schlaffunktionen

Mit der Vorstellung der neuen Größen für den Galaxy Ring hat Samsung am 14. Januar noch eine weitere Ankündigung verlauten lassen. So heißt es in einer offiziellen Pressemitteilung: „Darüber hinaus wird seit heute ein Update für Samsung Health ausgerollt mit weiteren Möglichkeiten, den eigenen Schlaf zu tracken und die Daten zu analysieren.“

So kannst du nun unter anderem den perfekten Zeitpunkt für deine Nachtruhe und das morgendliche Aufstehen über die App ermitteln. Diese neue Funktion nennt sich „Schlaf-Zeit“. Sie stützt sich vor allem auf deine individuellen Schlafmuster, bezieht aber auch andere Daten, die du in der Samsung Health-App hinterlegt hast, mit ein.

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Erholsame Raumumgebung und mehr „Achtsamkeit“

Dabei geht die neue Schlafanalyse noch einen Schritt weiter, als nur deine körperlichen Aktivitäten im Blick zu haben. „Denn über Smart-Home-Sensoren, die zu SmartThings kompatibel sind, analysiert Samsung Health die Schlafumgebung und berücksichtigt dabei Faktoren wie Luftfeuchtigkeit, Luftqualität und Lichtintensität im Raum“, teilt das Unternehmen mit.

Nach dem Aufwachen erhalten Nutzer*innen dann genaue Informationen zu ihrer Schlafumgebung, natürlich auch bereits mit möglichen Verbesserungsvorschlägen, um die Nachtruhe noch weiter zu optimieren. Diese können dann gleich mit der SmartThings-App bei den entsprechenden Geräten angepasst werden.

Doch auch die mentale Gesundheit soll mit dem neuen Update verstärkt in den Fokus gerückt werden. „Die neue Funktion ‚Achtsamkeit‘ ermuntert Nutzer*innen dazu, ihre mentale Gesundheit genauso ernst zu nehmen wie ihre körperliche“, betont Samsung. Erfolgen soll dies über spezielle Atemübungen und Meditationsempfehlungen, welche dir die App von nun an bereitstellt.

Quelle: Samsung

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