Es gibt einige Mythen, die sich um Alkoholgenuss ranken. Nicht in jedem Fall stimmt aber, was vermeintlich dahinter steckt. Zumindest solltest du nicht in Gänze glauben oder immer hinterfragen, was dir dazu vorgesetzt wird. Regelmäßig Alkohol zu trinken, hat nämlich einige hässliche Nebenwirkungen.
Täglich Alkohol trinken? Dann musst du damit rechnen
Auf gleich mehrere Dinge solltest du dich beim täglichen Alkoholtrinken einstellen. Auch dann, wenn du es aus vermeintlich gesundheitlichen oder einfach nur aus Genussgründen tust. Alkoholika und deren Konsum sind nämlich in keiner Menge unbedenklich.
Darüber hinaus gibt es gleich mehrere, sehr spezifische Probleme, die damit einher gehen können. Wenn möglich, solltest du diese vermeiden.
#1 Du wirst häufiger krank
Gerade im Winter ist es nicht empfehlenswert, jeden Tag Alkohol zu trinken. Er kann sich negativ auf dein Immunsystem auswirken und deinen Körper damit anfälliger für Infektionen machen, wie Healthline anhand verschiedener Studien und Expert*innen berichtet.
„Alkohol hat verschiedene nachteilige Auswirkungen im gesamten Köper, einschließlich auf alle Zellen des Immunsystems, was zu einem erhöhten Infektionsrisiko führt.“
Dr. E. Jennifer Edelman, Spezialistin für Medikamentenabhängigkeit (Yale)
Grippe, Erkältung oder auch Corona treffen dich dann womöglich häufiger als es normalerweise der Fall wäre.
#2 Deine Medikamente reagieren unkontrollierbar
Nimmst du Tabletten ein oder andere Medikamente, kann das tägliche Alkoholtrinken ganz ungeahnte Effekte auf deren Wirkung haben. Und das auf potenziell gefährliche Art und Weise, wie Wissenschaftler*innen vom National Instuitute on Alcohol Abuse and Alcoholism erklären.
„Das Vermischen von Alkohol mit bestimmter Medikation kann Schwindel und Erbrechen, Kopfschmerzen, Benommenheit, Ohnmacht oder den Verlust der Koordination verursachen. Es kann dich auch dem Risiko innerer Blutungen, von Herzproblemen und Atemschwierigkeiten aussetzen.“
National Instuitute on Alcohol Abuse and Alcoholism
Antibiotika können durch Alkoholkonsum sogar gänzlich unwirksam gemacht werden.
Weitere Alkohol-Tipps
#3 Dein Herz schlägt unnormal
Eine Folge von stetigem Konsum kann besonders erschreckend sein. Denn es ist möglich, dass dieser zu einem unregelmäßigen Herzschlag führt. Laut einer Studie ermittelten Forschende das höchste Risiko dafür bei Personen, die jeden Tag Alkohol trinken im Vergleich zu jenen, die einmal oder zweimal pro Woche zu Alkohol greifen.
Quellen: Healthline, National Instuitute on Alcohol Abuse and Alcoholism, EP Europace: „Frequent drinking is a more important risk factor for new-onset atrial fibrillation than binge drinking: a nationwide population-based study„
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