Bei starker körperlicher Anstrengung und an heißen Tagen schwitzen wir besonders stark und verlieren dadurch viel Flüssigkeit. Deshalb ist es besonders wichtig, im Sommer ausreichend Wasser zu trinken.
Gesundheit
Wir klären Mythen auf und verraten dir die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft. So kannst du dir sicher sein, was deinem Körper und Geist tatsächlich guttut.