Nickerchen können die dringend benötige Pause sein, um anschließend wieder voll durchstarten zu können. Bei einer neuen Studie fand man außerdem eine mögliche Wirkung auf die Gesundheit.
Gesundheit
Wir klären Mythen auf und verraten dir die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft. So kannst du dir sicher sein, was deinem Körper und Geist tatsächlich guttut.